性格老实，心地善良的周创发（林盛斌饰）十年前跟青梅竹马的女友屈金香（麦玲玲饰）共谐连理，婚后发娶妻从妻，在美父亲屈亲仁（黄光亮饰）的家传祖业「亲仁牛腩面」里任职会计兼打杂。屈亲仁为人度缩算爆老捻土，跟妻子屈李露媚（吴浣仪饰）整天以刻薄伙记，搵街坊著数为人生最大乐趣。自私自利的亲仁一直瞧不起发这个女婿天生三无：无本事，无志气和无前途。多年来尽管发苦苦哀求，亲仁还是不肯将家传烹调牛腩秘方倾囊相授。亲仁夫妇，另一位女儿屈花（庄思敏饰）嫁了金融财俊外国丈夫亨利（河国荣 饰），二人出入名车，居住豪宅，身光颈靓，常常回到娘家炫耀风光，富贵的屈花夫妇，逗得亲仁夫妇笑逐颜开，反更令到发和美在家里备受冷落！
形势比人强，发在家里地位低过地底泥，连妻子金香也对他呼呼喝喝。忍无可忍之际，发不是没有想过离开屈家创一番事业，奈何发从小到大都跟爷爷周大福（胡枫 饰）相依为命，福三十年前已经患有老人痴呆症，从此失去照顾自己的能力，但不知道是幸运还是不幸，福三十年后依然继续痴呆，孝顺的发始终不舍抛下爷爷寻觅人生理想，无可奈何底下唯有继续在屈家寄人篱下，处身无间地狱一样饱尽折磨，痛不欲生！在「亲仁牛腩面」干活，发最开心的一刻，必定是每天的lunch hour，因为这时候，在附近工作的一位OL唐琪琪（唐诗咏 饰）都风雨不改地坐在同一卡位，点一碗牛腩面走葱，一杯热柠蜜，一言不发，静静地吃完便悄悄离开。外貌温婉，柔情似水的唐琪琪，是发在每天奴隶生活里的一丝温暖阳光，发每天都会争取为唐琪琪冲那杯她爱喝的热柠蜜，选最半肥瘦的牛腩，渌一注最柔软的粗面，唐琪琪当然不知道她这份日常不过的午餐，背后竟是发费了一天的心血。发这个小男人，已习惯把每天在真实生活里受过的怨气，都寄托於为唐琪琪炮制的这顿爱心午餐中得以烟消云散。但一天，唐琪琪却突然没再出现了。后来发辗转从唐琪琪同事口中打探到，唐琪琪跟男朋友共谐连理，辞了工作，安心做少奶奶。发得悉这个天大的坏消息，心情跌落了谷底。
「亲仁牛腩面」的生意，随着政府重建旧区计划，面临被地产商收购的命运。贪财的亲仁夫妇见铺位价值飙升，立时把金漆招牌的家传生意也抛诸脑后，决定出售面店谋取暴利叹世界！但半生也在「亲仁牛腩面」辛勤过活的发，没了面店俨如没了半生心血，未来何去何从？中年人心犹如大海中失去座标的破船，方向迷惘。就在面店倒数一个月，发的人生偏偏经历了翻天覆地的变化。
