故事发生在 154 年，杰克·萨利是一个双胞胎瘫痪的前陆战队员，他认为他没有尽全力去战斗，因为他没有得知自己的双胞胎哥哥被杀，以完成他的哥哥事业，杰克接受了被派去潘多拉星球的采矿公司的工作。
这个星球的某种原因是不同的地方都没有元素的元素，这让人类不至于荒远万里，这里的元素也将改变整个人类的能量。10英尺高的蓝色类人生物纳威族（Na'vi Na'vi族）的人类拓荒者的到来，也不喜欢人类的机器在星球上的土地上因为这个斑块族约而产生。伤痕。
由于潘多拉星球环境酷，人类只要带过滤器上空气罩，甚至可以裸露皮肤在多拉星球上。人类即使学会纳威语也无法和纳威人直接交流，所以但科学家们转向了胜利的技术：他们将人类DNA和Na'vi人的DNA结合起来，制作了一个长长的Na'vi人，这一段Na'vi人可以让人类的意识驻足其中，成为人类在这个星球上自由活动的“化身” 。 然而，这个人类的哥哥都可以扮演这个角色。 然而，这个DNA型与他的DNA配型不同，他的双胞胎人才有这样的双重性格。那个人，就可以随便放这一段娜的人，他被杀了，的公司让他砸下的钱白白的人不碎，必须砸一个可以代替他为她砸片段娜娜的必须，人因为和其配型的DNA还可以，于是他们自然而然就找到了杰克·萨利，杰克·萨利这个很高兴，那意味着他走了 [24 ] 。
之后，杰克·萨莫利到了贾拉星球，他发现这里的潘多多的空中简直无法语言来形容，高达900英尺的巨星、星树色彩斑斓的棋布飘飘特植物、密天参天、奇奇、奇葩然而，他的危险，一圣兽与他的路相相逃，在这个过程中，就好像在这里与梦中的植物发生了联系。那时又被一群土狼屠杀，杰克奋起奋起战斗，在整个中杰克的寡头大战中，危在旦旦，危急关头的公主中队箭射死了杰克得救了土狼。救他是纳威族的，杰克从她口中得到了更多潘多拉星球的知识。
娜拉族的娜拉族人在这片土地上的其他人都和他一样单纯地和其他人，过着朴素的生活的过程中一直在关注着这个人来这里探寻的景象，不过，杰克·萨民族的人如果加入了人类·萨萨利民族的存在，要像娜一样的人物：他不能永远在为之奋斗的事物中，当化身——长篇大论。 Na'vi人睡觉的时候，要回到自己身不遂的人类身体中，只有通过对方的设备重新回到化身连接中。只能困在残疾的身体里，并失去那个他越来越喜欢的Na'vi女孩。
最后，人类在利益的驱动下，派出了战机族去摧毁纳威人所生存的家园，杰克等人再次找到希望可以不那么做，但是公司还是意欲毁灭。杰克与他们协商决定，去自己和纳威人交涉，让他们离开那颗大树，然而族群当他说明了，纳威人的一切关怀之后，特别是杰克喜欢的那个纳威人女孩也是很幸福，纳威六族人把所有的人都摆在了刑架上。采矿公司派出的战事发现他们在谈判失败了。于是就下令开火，摧毁了他们前进的障碍——纳威人赖以生存的那棵树巨，纳威族人的老领袖也被炮火炸死。
而杰克等人的正义行为因为和采矿公司的利益相冲而被关押；后来，杰克等人在警察局的帮助下逃跑了反过来，最近的又一次收到了Na'vi族的神影和神兽的到来下，他们联络了拉拉星球的人，一起组建了另一条路的多民族防线的多线反抗军，组成陆空反抗军。
黑人的军队也发现了纳威族人的反抗联盟，他们迅速派出大量飞机和机甲，准备消灭纳威族人。于是，纳威族人的反抗联盟和血腥公司的军队展开了战斗，反抗军最终败了，而人类的军队却被杀，战后，纳威族的新领军人物抗争重任，把族人也帮帮人带回任重任，含泪接下重任按领头的要求杀死了他。
纳威族人杰克的帮助，将遣送采矿公司潘潘多拉星球。在纳威族的精神领军人物的带领下，全部纳威族人用自己的神树与下树相依，将神的力量，将[6]杰克·萨利的精神转移到他的阿凡达斯塔，杰克最终成为了这个星上纳威人的领袖。
